今晩は〜♡♡♡
ダイエットに燃えてるぴーです（笑）
今日は仲良しの先輩と
お肉食べ放題に食べに行ってきました！！
え？？
ダイエットって冒頭で言ったのに
食べ物の話かよ〜！
しかも食べ放題ってやる気無さすぎ〜っと思われた方(°▽°)
・・・安心してください♡（笑）
食べて痩せるダイエットですΣ(‘◉⌓◉’)
そんなのある訳ないだろ！と思いますよね？？！（笑）
ですが、なんと先輩がダイエットに成功しているのです。
元々細い先輩なんですが、
お肉を食べ始めて痩せ始めたと！お肌もツヤツヤでした♡
優しい先輩が、一緒に行こうって誘ってくれたので、早速行って参りました。
食べるのが好き、お肉が好きな女子必見ですよ〜〜♡笑
福岡の今泉にある【ナトレーザ】という低糖質レストランのお店。
ここのメインは、シュラスコの食べ放題♡
(シュラスコとは、鉄串にお肉が刺さっていて炭火でじっくり焼いたお肉料理です！！)
5種類のお肉・チーズパン・焼きパイナップルなどなど・・♪
ここナトレーザさんでは
タンパク質を多く含む牧草牛を食べることで痩せるという・・・
その名も【牧草牛ダイエット】です♡
牧草牛ダイエットとは・・・
主食であるご飯やパンを断ち、タンパク質を多く含む赤身のお肉を食べるダイエットです。
私達が普段食べているお肉は糖質を多く含んでいる物が多く、ダイエットには不向き。
そもそも、糖質〉脂質〉たんぱく質の順に消費されるので、糖質が体内に残っていると痩せにくいんです。
たんぱく質、ミネラル、ビタミンなどが体内にあることで代謝が上がりやすくなり、痩せやすい体に導いてくれます。
牧草牛には、たんぱく質、ミネラル、ビタミンも豊富に含まれているので、ダイエットに最適という事なんですね〜♡
またミネラルやビタミンは、美容にも効果的なので、太りにくい身体になりつつ、綺麗にもなれるダイエットです♡
美味しいものを食べて痩せれるなら毎日でも食べたいです♡（笑）
個人的には、赤身のお肉と鶏肉が最高でした！！！
あとデザートの焼きパイナップル♡温かいパインって甘味が増してとっても美味しかったですよ～！！
食べて痩せれるダイエット！！
結果は後ほど報告します♡
でわ、おやすみなさーい☆
