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イタタタタ。

痛タタタタ。
はい。筋肉痛のぴーです(笑)
というのも昨日は会社の先輩に誘われて
スカッシュというスポーツをしに
行ってきました〜(o^^o)
周りのみんなには運動出来なさそう、、
とよく言われますが、、、ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
中学で3年間ソフトテニスをして
その後はダンスにラクロスに
元々動くのは好きなんです〜♩
なので一応運動音痴では無いはず。(笑)
ですが、ですが
久々の運動に、体が悲鳴をあげてます(汗)
座るのも立ち上がるのも一苦労。。
運動不足なんだな〜と感じました(u_u)
そもそもスカッシュとか何なんだろう?と
疑問に思われてる方もいらっしゃると思いますので簡単に説明〜♡
スカッシュとは、ラケットと小さめのゴムボールを使ったスポーツです。
2人(もしくはダブルス4人)で行うもので、四方を壁に囲まれており、前方の壁に向かってボールを打ちます。
そして跳ね返ってきたボールを打ち返して、打ち返せなかったり、線から出てしまった方が負けの球技です。
ぴーの説明が、分かりづらいと思われた方♡
ボールを壁に当てて競うスポーツと思って頂ければ・・・٩(^‿^)۶笑
いつも説明下手ですみません。。笑
テニスに似ているとはいえ、中学校以来していないので
初心者がいきなり行って大丈夫なものかと思いましたが。

一応打ち返すことは出来ました♡
良かった〜〜(゚∀゚)♡♡♡

というわけで、全身湿布だらけです~(笑)

お風呂で揉みほぐしたりして、早く治ることを祈ります。

あ、大事なことを忘れていました!!!!

運動後に、体重と体脂肪を測った所・・・・

なんと♡減ってる~~~~♡

ここ最近、飲み物は温かいもの、食生活も気を付けていたので

落ちやすくなってきているみたいです★

この調子で目指せー5キロ★☆★

目標体重になったら、我慢している買い物もしちゃう予定です^^

春服は欲しいものが多いです~

日ごろスニーカーばかりの生活なので今年は女の子らしくヒールも

履いて女子力UP目指します!!!

ではでは、明日は会社の先輩とご飯を食べに行く予定です(笑)

さっきダイエット頑張ると言ったばかりですが・・・

詳細はまた明日更新しまーす!!!

おやすみなさい★

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